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Warum ist Kollagen so wichtig für unsere Haut? Kollagen ist eines der wichtigsten Proteine im menschlichen Körper. Es macht etwa 30 Prozent aller Proteine und sogar 70 bis 80 Prozent der Trockenmasse der Dermis aus [1]. Als Strukturprotein ist es für..

In den letzten zehn Jahren hat sich Tribulus terrestris zu einem der beliebtesten pflanzlichen Inhaltsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln für Männer entwickelt – sowohl in Europa als auch in Asien [1]. Es wird häufig mit der Aufrechterhaltung des ..

Die Acai-Beere (Euterpe oleracea), auch bekannt als Ölpalmenfrucht, hat in den letzten Jahren in Europa an Popularität gewonnen, nachdem sie als Superfood und „Superfrucht“ bezeichnet wurde. Diese Bezeichnung ist durchaus gerechtfertigt, denn die Aca..

Der Pilz Löwenmähne (Hericium erinaceus) wird seit Jahrtausenden in der östlichen Medizin und Küche verwendet. Er ist für seine wohltuenden Eigenschaften bekannt, die sich positiv auf Körper und Seele auswirken. In Asien (China, Indien, Japan und Kor..

GABA-Supplemente können Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden, Muskelkrämpfe, Kribbeln im Gesicht, Taubheitsgefühl in den Beinen, Schläfrigkeit, Kopfschmerzen und leichte Veränderungen der Herzfrequenz verursachen.Es ist wichtig zu verstehen, dass GABA..