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Maca gilt als sicheres Nahrungsergänzungsmittel. Traditionell wird es sogar als Grundnahrungsmittel, ähnlich der Kartoffel verwendet. Allerdings gibt es bisher recht wenige Daten und klinische Studien zur Verträglichkeit von Maca. Nebenwirkungen sin..

Maca kann man in Europa als Kapseln und als Maca Pulver kaufen. Wie schon vor Jahrhunderten in den peruanischen Anden, wird Maca aus den Wurzeln einer Knollenpflanze gewonnen und zu Pulver vermahlen. Auch die Verwendung der Heilpflanze ist seit 2000 ..

Acai-Früchte gelten auf Grund ihrer hochwertigen Inhaltsstoffe als Superfood mit vielfältig Anwendungsbereichen. Um die besten Wirkungen von Acai zu nutzen, gibt es viele Verwendungsarten, z.B.: Verwendung von Acai als Anti Aging-Mittel in der Kosm..

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das auch als "Schlafhormon" bezeichnet wird und unseren Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert.   Die Rolle, die Produktion und die Auswirkungen von Melatonin auf unseren Körper 1. Wie wirkt Melatonin und wo wird es pr..

Mit zunehmendem Alter macht unser Körper viele Veränderungen durch. Aber was passiert wirklich im Körper, wenn wir älter werden? Die Wissenschaft des Alterns ist ein komplexes und faszinierendes Thema, das Ihnen helfen kann, Ihren Körper besser zu v..

Chlorella ist eine einzellige Grünalgenart, die wegen ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile sehr geschätzt wird. Sie wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwer..