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Zunächst muss man wissen, dass Ashwagandha seit vielen Jahrhunderten in der chinesischen und indischen Naturheilkunde für allerlei Gebrechen und Erkrankungen verwendet und geschätzt wird. Auch auf Grund ihrer besonders guten Verträglichkeit, gilt di..

Ashwagandha ist eine der wichtigsten Heilpflanzen der chinesischen Medizin und im Ayurveda. Der Wirkstoff, welcher aus Wurzeln und Blättern der kleinen Pflanze gewonnen wird, wird für seine entzündungshemmende, beruhigende und schlaffördernde Wirkun..

Wirkstoffe die uns mehr Power geben, unsere Leistungsfähigkeit verbessern, die Konzentration stärken u.v.m. werden auch als Smart Drugs oder Nootropika bezeichnet. Die Bekanntesten sind sicherlich Koffein (Kaffee und Tee) und Taurin (Energy Drinks)...