VORTEILE VON TONGKAT ALI ALS NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

Tongkat Ali ist auch bekannt als Eurycoma longifolia, ein Baum, der in Südostasien beheimatet ist. Lesen Sie hier mehr darüber, was Tongkat Ali ist. 

Seine Wurzel wird seit Jahrhunderten von traditionellen Medizinern wegen ihrer positiven Auswirkungen auf die Gesundheit verwendet. Obwohl die Forschung noch nicht abgeschlossen ist, bestätigen erste Ergebnisse mehrere potenzielle Vorteile der Einnahme von Tongkat Ali. 

Die Einnahme von Tongkat Ali erhöht den Testosteronspiegel, verbessert die Fortpflanzungsfähigkeit, die sexuelle Funktion, reduziert Angstzustände, verbessert die Muskelmasse, die sportliche Leistung und die körperliche Ausdauer. Wenn Sie diese Nahrungsergänzung ausprobieren möchten, sollten Sie einen Arzt konsultieren und das Produkt von einem seriösen Anbieter kaufen. Tongkat Ali ist einer der Wirkstoffe, die auch in modernen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind. Diese Substanz ist als Aphrodisiakum und als natürliches Mittel zur Verbesserung der Gesundheit von Männern bekannt. 

Erhöhung des Testosteronspiegels

Testosteron ist ein wichtiges männliches Hormon, das für die Fortpflanzungs- und Sexualfunktion, Muskelmasse und Kraft verantwortlich ist. Einige Studien deuten darauf hin, dass Tongkat Ali den Testosteronspiegel erhöhen kann, was für Männer von Vorteil sein kann, bei denen sich der Testosteronspiegel aufgrund einer altersbedingten Verlangsamung der Hormonproduktion, eines Libidoverlustes, von Müdigkeit oder Symptomen von Depressionen verändert, d.h. abnimmt. Lesen Sie hier mehr über das männliche Hormon Testosteron.

Verbesserung der körperlichen Ausdauer

Die körperliche Ausdauer ist wichtig für Sportler, Menschen, die schwere körperliche Arbeit verrichten, und alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Tongkat Ali kann dazu beitragen, die aerobe Ausdauer zu verbessern und die Ermüdung nach intensiven und anstrengenden Übungen zu verringern. Das bedeutet, dass Tongkat Ali nicht nur für Sportler nützlich sein kann, sondern auch für alle, die in ihrem täglichen Leben zusätzliche Energie benötigen.

Stressabbau

Stress ist die Ursache für viele gesundheitliche Probleme. Als Adaptogen kann Tongkat Ali dem Körper helfen, sich an den Stress anzupassen und seine Auswirkungen zu reduzieren (lesen Sie hier mehr darüber, was Adaptogene sind und wie sie wirken). Studien zeigen, dass Tongkat Ali den Spiegel des Stresshormons Cortisol senkt, das zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen wie Gewichtszunahme, Schlafstörungen und Herzerkrankungen führen kann. Durch die Senkung des Cortisolspiegels kann Tongkat Ali helfen, Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Verbesserung der sexuellen Gesundheit

Aufgrund seiner Fähigkeit, die Testosteronproduktion zu stimulieren, kann Tongkat Ali die sexuelle Gesundheit positiv beeinflussen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Tongkat Ali die Erektionsfähigkeit verbessern, die Libido steigern und sogar die Spermienqualität verbessern kann. Diese potenziellen Vorteile können Männern helfen, die Probleme mit der sexuellen Leistungsfähigkeit haben, wie z.B. Erektionsstörungen, aber Tongkat Ali kann auch sowohl Männern als auch Frauen helfen, das sexuelle Verlangen zu steigern. Lesen Sie hier mehr über Tongkat Ali für die Gesundheit von Frauen.

Wichtig zu wissen

Obwohl Tongkat Ali viele Vorteile hat, ist es wichtig zu bedenken, dass die Forschung begrenzt ist und einige seiner Vorteile nicht wissenschaftlich bewiesen sind. Damit Tongkat Ali wie beabsichtigt wirken kann, ist es außerdem notwendig, die richtige Dosierung zu beachten. Lesen Sie hier mehr über die Dosierung von Tongkat Ali. Darüber hinaus kann Tongkat Ali Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und erhöhte Herzfrequenz verursachen. Lesen Sie hier mehr über die möglichen Nebenwirkungen von Tongkat Ali. Es wird immer empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.